Srdečně Vás zveme k účasti na dalším ročníku závodu dračích lodí!

Domů

TRÉNINK - Pravidelný čtvrteční

Po, 30/03/2026 - 23:15 od jozo
09/04/2026 - 18:00
09/04/2026 - 19:30

Pravidelný čtvrteční trénink na Vltavě.
S možností přihlásit nováčky pokud nechtějí si hned máknout.

Stretnutí v 17:45 ať v 18h můžeme na vodu!
Trénink trvá 60-90min.

Komentáře

Čt, 09/04/2026 - 16:22 od jozo

TP

1. rozcvicka - protazenim a 4x do kopce u site antukoveho hriste
2. rozpadlovani 5min
3. starty 6-10, tolikrat nez se nam podari krasne synchro
4. volne padlovani 10min s durazem na techniku, synchro a dlouhy zaber
5. 4x starty 6-10-a 15volnych
6. volne padlovani 10min s durazem na techniku, synchro a dlouhy zaber
7. barandovska osma na 75% vykonu, duraz na techniku a synchro
8. freestyle domu

St, 08/04/2026 - 23:07 od ivana.kislingerova

+1

Jenda

St, 08/04/2026 - 16:51 od blanka.tomankova

+1

Snad jsem sehnala nového draka

Syndikovat obsah