Srdečně Vás zveme k účasti na dalším ročníku závodu dračích lodí!
Pravidelný čtvrteční trénink na Vltavě. S možností přihlásit nováčky pokud nechtějí si hned máknout.
Stretnutí v 17:45 ať v 18h můžeme na vodu! Trénink trvá 60-90min.
- rozpadlovani - 50m useky naplno, zlehka, v sekvenci 3x, pak pauza -- 3x zopakovat sekvenci - 1km lehke vypadlovani idealne zopakovat znovu ale uvidime, co nam pocasi/zdravi dovoli
Ráda bych se přidala jako uplný nováček, můžu přijít a vyzkoušet :) ? Díky, Kristy
Jozo
Štik
Ilona
Počasí Praha
Komentáře
TP
- rozpadlovani
- 50m useky naplno, zlehka, v sekvenci 3x, pak pauza
-- 3x zopakovat sekvenci
- 1km lehke vypadlovani
idealne zopakovat znovu ale uvidime, co nam pocasi/zdravi dovoli
TRÉNINK - Pravidelný čtvrteční 25.6. Nováček
Ráda bych se přidala jako uplný nováček, můžu přijít a vyzkoušet :) ? Díky, Kristy
ano, prijed
Jozo
+5
Štik
+1
Ilona