trenink bude zameren na synchronizaci, vcetne startu
- po opusteni saten si zabehneme po horni ceste k cinde a zpatky (s moznosi se jeste vykecat holkam o tom jak jste dnes upratovali, varili, hackovali, ...).
- rozcvicka (strecink)
- a padlovani kde si vyzkousime starty, jednou si dame 200m a pak vyjizdka s durazem na synchronizaci + pripecene hry
- docvicka (kliky)
treninkovy plan na ctvrtek
trenink bude zameren na synchronizaci, vcetne startu
- po opusteni saten si zabehneme po horni ceste k cinde a zpatky (s moznosi se jeste vykecat holkam o tom jak jste dnes upratovali, varili, hackovali, ...).
- rozcvicka (strecink)
- a padlovani kde si vyzkousime starty, jednou si dame 200m a pak vyjizdka s durazem na synchronizaci + pripecene hry
- docvicka (kliky)
Pocasi:
D-boat gangster