Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Ahoj draci a dračice,
rád bych vás pozval na dnešní trénink, který bude spojen s prvním z několika přesunů lodí, které nás čekají v příštích dnech. Přijďte si zapádlovat a potrénovat tělo.
Zároveň pokud můžete, tak přiďte třeba jen pomoci s vyložením a naložením lodi. Pokud chcete přijít jen na nakládku, napište se prosím do komentářů jestli před tréninkem (18h) nebo po něm cca (19:30).
Komentáře
Nakládka
Budu se snažit dorazit pomoc s lodí cca lehce po 19h
Boli me z vikendu stale
Boli me z vikendu stale zada, vcera jsem se nemohla hnout, a ted uz zas. Omlouvam se moc… v nedeli uz to musi jit. Dekuju
+1
Vladimír
Po tréninku
Po tréninku
Trénink+nakládka lodí ve čtvrtek 9.5.2024
Ahoj draci a dračice,
rád bych vás pozval na dnešní trénink, který bude spojen s prvním z několika přesunů lodí, které nás čekají v příštích dnech. Přijďte si zapádlovat a potrénovat tělo.
Zároveň pokud můžete, tak přiďte třeba jen pomoci s vyložením a naložením lodi. Pokud chcete přijít jen na nakládku, napište se prosím do komentářů jestli před tréninkem (18h) nebo po něm cca (19:30).
Přihlášení zde:
https://www.praguedragons.cz/cs/content/pravidelny-trenink-ctvrtecni-3
Vaše pomoc je více než potřebná, děkuji
Jan "Milhauz" Tomíček