Pražský klub dračích lodí

Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon!

Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.

Buďte dochvilní a přijďte včas!

Aktualizace - Na tréninku budeme zpracovávat padlou větev ve vodě. Honza Kubačak slíbil donest pilu, my ostatní budeme nosit a tahat. Pokud máte vezměte si pracovní oblečení, protože naše obvykle oblečení na vodu není dost bezpečné.

Trénink bude! ale upravíme jeho délku a přizpůsobíme tréninkový plán.