Pravidelný trénink - otevřený trénink | Pražský klub dračích lodí

Start: 14/08/2014 - 17:45

End: 14/08/2014 - 20:00

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde:ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Út, 12/08/2014 - 12:22 od jozo

treninkovy plan na ctvrtek

trenink povede JirkaF

beh
rozpadlovani
starty
5min deleny zaber
2x 8opakovani 15zaberu zlehka-15sila-15rychle
vypadlovani

D-boat gangster

odpovědět

St, 13/08/2014 - 23:05 od jirka.fiala

+shyby!

Po treninku se posádka odebéře ve dvoustupech do hangáru, kde vykoná na nové, Lacem zkonstruované HTP (horisontální tyč přítažná) každý tolik shybů kolik dokáže!

odpovědět

Út, 12/08/2014 - 10:38 od ondrej.fiser

+ 10 lidí cca

Ahoj, i tentokrát s sebou vezmu svoje kamarády (někteří jiní, než minule a stále další možní zájemci o pádlování s PDBC). Urgoval jsem, ať dorazí včas a můžeme v 18hod hezky vyjet na vodu. Zatim!