Pravidelný trénink - otevřený trénink | Pražský klub dračích lodí

Start: 04/08/2016 - 18:00

End: 04/08/2016 - 20:30

Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.

Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)

Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.

Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.

Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE

Těšíme se na nové draky!

Komentáře

Čt, 04/08/2016 - 15:11 od jitka.kordosova

+ 2

odpovědět

Út, 02/08/2016 - 15:43 od sarka.v.salacova

+ 1

Přijde nová zájemkyně - Zuzana

odpovědět

Út, 02/08/2016 - 14:06 od sarka.v.salacova

Kormidelník pro Certicon - čtvrtek

Ahoj.
Hledám kormidelníka na tento čtvrtek od 18:00 na hodinu pro Certicon. Vezme to někdo? Je to celkem zkušená posádka, tudíž možnost i pro nové kormidelníky. Někde se to naučit musíte. :o)
Děkuji a těším se na přehršle zájemců.
Šárka

odpovědět

Po, 01/08/2016 - 10:43 od marketa.polakova

+1

Přivedu hosta - kolegyni. Na ochutnávku :-)
MM

odpovědět

Po, 01/08/2016 - 09:49 od jozo

treninkovy plan

Jardo, prosim ved trenink

- bez behu na cindu!
- bez rozcvicky!
- bez rozpadlovani!
- proste nasednout a jedeme
- 5x starty 4-10, ale poctive
- 2x 200m naplno
- 1x 1000m naplno s 1 otockou
- 1x 2000m na 66% vykonu se 3 otockami
- 10min vypadlovani bez prestavky

D-boat gangster